Archivos para MIS REFLEXIONES
DIA DE LA MADRE
Tu eres amor…¡Mujer !
Personita frágil , dulce , cariñosa , romántica ,apasionada, mimosa…
Los avatares del vivir la vida no te doblegan
Pareces frágil … aunque tienes una fortaleza sin igual
Nada te detiene… respondes en las buenas y en las malas
Te brindas con amor sin esperar nada a cambio
Eres incondicional…
Tu dolor es efímero…primero los que quieres
Luchas con todas tus fuerza y sabiduría para que no sufran
No importan los horarios…siempre lista estas
¡Cuántas veces necesitas esa caricia, ese beso, ese abrazo que no llega…!
Lloras en silencio …¿para que preocupar?
Encuentras soluciones, perdonas, eres leal
Te sientes segura y en paz contigo misma
El dolor que produce parir un hijo es una caricia para ti.
Todo lo vuelves cálido, tierno, amoroso
A pesar de las frustraciones sufridas no te caes
No cambias tus principios, valores, convicciones y dignidad de vida
Eres niña y mujer…esa niña la llevaras dentro hasta tu último día de vida.
Lloras, ríes, cantas ,bailas.
Amas ,amas ,amas y seguirás amando
Disfrutas de tus hijos – y si tienes nietos – te tiras a jugar con ellos.
Mujer apasionada , crédula , soñadora , enamorada del amor
Sufres por la falta de unión , discriminaciones …
Por la impotencia de no poder hacer más …
Más para que todos los seres del mundo vivan en paz , con respeto y en libertad.
Pendiente de tus hijos , nietos y todos lo seres que quieres
Amiga cabal… el tiempo no es poco para escuchar, poner el oído ,el hombro…
La palabra, el abrazo ,el beso en el momento oportuno.
En todo momento con tu mano tendida y una sonrisa en tu rostro
Mujer … madre, abuela, amiga , amante y… niña también.
Tu eres amor…¡ Mujer!
ORACIÓN POR LA CÓLERA Y EL AMOR…
ORACIÓN POR LA CÓLERA Y EL AMOR (Guillermo Rovirosa)
¡Señor! ¡Consérvame la cólera!
Que ante la injusticia, mi corazón sea rebele.
Que sienta en mi alma la rabia del orden que tapa el desorden.
Que me sienta capaz de luchar.
Que pueda, en cualquier tiempo,
coger el látigo y arrojar a los mercaderes del templo.
Porque Tu templo no es solo la Iglesia. ¿No se lo dijiste a la samaritana?
Tu templo son las fábricas, los despachos,
los talleres el lugar desde donde te rezamos.
Y hay hombres que han convertido la casa de Dios en cuevas de ladrones.
Que me sienta capaz de vencerlos.
No permitas, Dios, que me resigne.
Porque resignarse es declararse vencido.
Y sólo ante Ti debemos declararnos vencidos. Ante nadie más.
Y nunca ante los sembradores de iniquidad.
¡Señor! ¡Purifica mi cólera!
Que en mi ira no piense en mí, sino en la gloria del Padre y en mi prójimo.
Como Tú lo hiciste. Como fue Tu ejemplo:
constante rebelado, compañero de los hijos del Trueno,
venido a sembrar guerra y no paz,
sumiso al Padre y muerto por amor a tus hermanos.
Que me sienta yo, como Tú, capaz de vivir y morir por mis hermanos.
Que no piense que soy yo quien lucha, sino nosotros.
Que no piense que soy yo quien te reza,
sino que en mí confluye el grito de los oprimidos.
Porque la cólera por causa “mía” lleva al odio;
la cólera por “nuestra” causa conduce al amor.
¡Señor! ¡Dame el amor!
Dame el amor, Dios, para que mi cólera no sea obra de infierno.
Que mi cólera sea amor a mis compañeros.
Que mi cólera sea amor a todo el pueblo desheredado.
¡Pobre pueblo, oprimido siglo tras siglo!
Que mi cólera sea pasión con ellos: la “com pasión” auténtica y fuerte.
Que mi cólera sea también amor al enemigo;
al pobre, al desgraciado sembrador de injusticias,
al que ha derribado Tu altar y en su lugar ha fundido un ídolo de oro.
¡Dios! ¡Apiádate de él y, por su bien, ilumínale! ¡Que te conozca!
Que mi cólera no sea contra los hombres, sino contra su mal. Que no sea odio.
¡Señor! Tú sí, porque Tú sabes qué quiere decir esta palabra: ¡Dame Tu caridad!
“Yo os digo:
mientras alguien padezca,
la rosa no podrá ser bella;
mientras alguien mire el pan con envidia,
el trigo no podrá dormir;
mientras los mendigos lloren de frío en la noche,
mi corazón no sonreirá…
NO VENGAS, NAVIDAD
No vengas, Navidad,
que es muy temprano todavía,
las madres están temblando
en el sol del mediodía
y los niños en las calles
vagan solos, sin comida
y el campesino, aunque quiera,
no puede deletrearte en las vitrinas.
No vengas, Navidad,
como insulto a la pobreza,
no llenes de caros licores
a los ricos de la empresa,
ni ufanes a sus señoras
con perlas y con diamantes.
No vengas, Navidad,
ten compasión, no vengas.
No queremos combinaciones
de contrastes humillantes
con sedas finas de china
y manta vieja y zurcida,
con pavos de muchas marcas
y sal en una tortilla.
No vengas, Navidad,
danos un tiempo todavía,
recuerda que existen muchos
que sufren con tu venida
sacando de sus pañuelos
monedas envejecidas
para comprarle al mundo
una parte de tu alegría.
Recuerda que somos tantos
sumidos en la miseria
y anhelamos saborearte
con bebidas y con torrejas,
con juguetes y conservas,
para que nuestros hijos sientan
el calor de Nochebuena
en la pólvora sonora
que los ricos siempre queman.
No te muestres, Navidad,
en pléyades de alegres venaditos
portando juguetes, campanillas y trineos
por las residencias de los niños ricos;
tu presencia entre los nuestros
todavía no concibe
que se afame en los estantes luminosos
a un San Nicolás de lanas revestido
y se margine de realezas al glorioso
desnudo Niño Dios con frío.
No vengas, Navidad,
no te entendemos todavía.
BALADA DE LA TRISTE NAVIDAD
En la casa de una pobre mujer,
solloza un niño,
mientras todos gozan la navidad.
Padeciendo su miseria
sin par la madre llora,
por el hijo enfermo
que dice en su dolor:
Oh, mamita,
¿por qué no vienen los Reyes Magos aquí?
en la casa del niño rico
muchos juguetes dejaron.
Oh, mamita,
¿por qué nosotros nunca podemos reír?
en la casa del niño rico
se escuchan todos cantando.
Mas Jesús se hizo pobre
en Belén siendo muy rico
para dar ejemplo de su mensaje.
De los pobres Cristo
se condolió, amó a los niños,
al sufrido
Cristo le prodigó su amor.
Autor Desconocido
CRISTO NO VIVE EN NAVIDAD
Por: Jimmy Calla Colana
Nací hace dos mil años,
nací hace veinte siglos,
junto a gente bien humilde
de un establo de Belén.
Vine a la tierra a luchar
contra el amo esclavista
contra el sistema de colmillos y dardos,
contra los inventores de cadenas y grilletes,
contra el imperio romano de ayer
y todos los fariseos de hoy.
Me llamaron el redentor, el Salvador, el Mesìas el Nazareno.
En verdad, vine a este mundo y jamás me he ido.
soy un hombre de carne y hueso
y lo sigo siendo eternamente.
Desde hace dos mil años me memoran,
me aplauden, me alaban y me ensalsan.
Incesantemente evocan mi llegada.
Lo reconozco les agradezco.
pero no entiendo sus algarabías no los comprendo…
Mejor guarden su incienso,
sus plegarias para otra ocasión.
Pues no me deleitan. No me agrada,
no me satisface que me celebren estos dos mil años,
estos veinte siglos.
Detesto que se hayan adueñado de mi nombre,
detesto que se trafique con mi nacimiento
con mi familia, con mi cruz, con mi palabra.
Estas “falsas navidades” se han convertido
en grandes y fastuosas fiestas faraónicas
de frívolos fuegos artificiales por doquier.
El proseletismo y falaz globalización de canastas vacías
en toda la tierra relega y humilla
a los más pobres que son la razón de mi ser.
Ellos, que caminan por las calles pedregosas e inciertas
levantando su mano y esperando una migaja de pan.
Ellos son la razón de mi existir.
Ellos, que lloran por el hermano caído
y maldicen a las serpientes
la hora de estar en este mundo sin abrigo y sin techo.
Ellos son la razón de mi cruz.
Ellos, que venden flores y agua en los cementerios
en busca de una moneda que ayude a comprar vida.
Ellos son la razón de mi existencia.
Ellos, que reciclan basura, respirando plomo,
vendiendo periódicos y lustrando zapatos.
Ellos son mi corona de espinas y la lanza clavada en mi corazón.
Y en todos ellos hay un Cristo Redentor.
Pero ustedes… hipócritas, mentecatos, fariseos
nunca me aceptaron como soy.
¿No me rechazaste cuando te pedí un pan?
¿No me repudiaste cuando en la puerta de un hospital mi corazón moría?
¿No rehusaste darme una moneda cuando cantaba en el fondo de un micro?
¿No contemplaste impasible que niñas vendan sus boquitas pintadas
a cambio de una sucia moneda para llevar algo que comer a su cautiva morada?
Entonces si sois mentecatos, si sois fariseos, si sois hipócritas.
¡Nada valen para mí!
ES PREFERIBLE ENCENDER UNA LUZ
ANTES QUE MALDECIR LA OSCURIDAD
NO AL MAL TRATO…
El Día Internacional de la Violencia de Género pone en mayúsculas la necesidad de hacer frente a esta problemática que destroza vidas, no sólo de las víctimas, sino también de los familiares.
Un total de 54 mujeres han sido asesinadas por sus parejas o ex parejas en lo que va de año en España, según los datos del Ministerio de Sanidad, Política e Igualdad. Estos datos suponen una reducción con respecto a 2010, pues en este periodo hubo 11 víctimas menos. Sin embargo, aún hay mucho por hacer pues de estas 54 víctimas sólo el 25,9% había interpuesto ante las autoridades una denuncia por maltrato.
El 66,7% de las víctimas de violencia de género eran de nacionalidad española y su edad se situaba entre los 21 años y los 50 años. La Comunidad Autónoma de Andalucía es la región en la que se han registrado un mayor número de víctimas, pues en lo que va de año han muerto 13 mujeres, lo que supone el 24,1% de las víctimas.
EL ORIGEN DE LA FECHA
El 25 de noviembre fue declarado día Internacional contra la violencia hacia las mujeres en el primer encuentro feminista de Latinoamérica, que se celebró en Bogotá en julio de 1981. En este encuentro las mujeres denunciaron la violencia de género en todos los ámbitos de la sociedad, los malos tratos y los asesinatos en el hogar, las violaciones, el acoso sexual y la violencia en general hacia las mujeres, incluida la tortura y los abusos sufridos por las prisioneras políticas. 
La elección de este día tiene que ver con la necesidad de recordar el asesinato de las hermanas Mirabal, tres activistas asesinadas en 1960 a manos de la policía secreta del dictador Trujillo en la República Dominicana.
Poema “A la mujer maltratada”
A ti mujer, cuya mirada está perdida
Cuyo cerebro está dañado, ven y pide ayuda.
A ti mujer, que en tu interior es siempre de noche
y el sol no sale ven, pide ayuda.
A ti mujer, porque te han hecho creer que eres inferior
y sólo el sexo débil ven, pide ayuda.
A ti mujer, quien no ve otro camino ni salida o lugares
quizás porque el miedo te domina ven, pide ayuda.
A ti mujer porque ha desaparecido de tu rostro la sonrisa
y la soledad ha ocupado tus sentimientos ven, pide ayuda.
Mujer, tú que en la intimidad sueñas con la libertad ven y pide ayuda.

SERVICIO DE ATENCION INMEDIATA PARA MUJERES MALTRATADAS-
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TELEFONO ÚNICO DE EMERGENCIAS: 112
DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER
DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER
Tres de cada cuatro mujeres con un tumor en el pecho pueden beneficiarse de la cirugía conservadora y, por tanto, mantener la mama, si bien un 80 por ciento de las mujeres a quienes se les debe practicar una mastectomía se les realiza una reconstrucción inmediata.
Estos datos corresponden a la Unidad Funcional de Cáncer de Mama del Hospital de Bellvitge (HUB), la más antigua del Estado, y el Instituto Catalán de Oncología (ICO), centro que atiende a más pacientes de cáncer en el territorio.
Con motivo del Día Internacional contra el Cáncer de Mama, ambos centros han reseñado que menos del 10% de las pacientes se ven sin pecho en algún momento, cifra que entidades de pacientes critican que es más elevada en otros centros.
El cáncer de mama es el más frecuente en las mujeres en Catalunya, con unos 4.600 casos cada año, lo que supone casi el 30% de todos los tumores en mujeres.
No obstante, más del 80% de las pacientes sobrevive a los diez años, resultados equiparables a EE.UU. y a los países europeos más avanzados.
Si bien la incidencia anual crece un 2%, la mortalidad se reduce gracias a los nuevos abordajes del tumor, que provoca un millar de defunciones cada año en Catalunya.
La Unidad Funcional de Cáncer de Mama del HUB y del ICO priorizan la investigación para mejorar el tratamiento de sus pacientes en la línea de reducir la necesidad de quimioterapia en las pacientes que no la necesitan, ensayar nuevos fármacos con menos toxicidad cardíaca y desarrollar fórmulas personalizadas.
En España cada año se detectan cerca de 16.000 nuevos casos de cáncer de mama. Afortunadamente, en los últimos años, la mortalidad desciende en un 1,4% anualmente,dato que avala la puesta en marcha de campañas de concienciación y programas de cribado de cáncer de mama.
Coincidiendo con la celebración en todo el mundo del Día del Cáncer de Mama, el próximo 19 de octubre, la Asociación Española contra el Cáncer y el resto de organizaciones de pacientes quieren recordar que éste es un tumor que puede detectarse a tiempo.
Un diagnostico precoz es hoy el mejor camino para conseguir una disminución significativa de las peores consecuencias de una enfermedad tan agresiva. Por ello hay que tener en cuenta unos consejos para detectarlo a tiempo.
Es un factor de riesgo tener antecedentes familiares. Se presenta con mayor incidencia después de los 45 años y posteriormente a la menopausia. También es más frecuente en mujeres que tuvieron su primer hijo después de los 30 o que nunca engendraron.
Aquellas mujeres que presentaron menstruación temprana o menopausia tardía tienen más posibilidades que otras. Existen muchas sustancias cancerígenas que favorecen su desarrollo, entre ellas las que contiene el tabaco.
El dolor en las mama y la presencia de bultos o tumores no siempre son signos de cáncer, y en la mayoría de los casos las alteraciones que se presentan son benignas sobre todo durante la adolescencia. Estos bultos en las mamas suelen estar estimulados por hormonas como la progesterona y los estrógenos.
Cuando yo me vaya
Cuando yo me vaya
Cuando yo me vaya
Cuando yo me vaya, no quiero que llores,
Quédate en silencio sin decir palabras,
Y vive de recuerdos, reconforta el alma.
Cuando yo me duerma, respeta mi sueño
Por algo me duermo, por algo me he ido.
Si sientes mi ausencia, no pronuncies nada
Y casi en el aire con paso muy fino.
Búscame en mi casa, búscame en mis cartas,
Entre los papeles que he escrito apurado.
Ponte mis camisas, mis suéteres, mi saco,
Y puedes usar todos mis zapatos.
Te presto mi cuarto, mi almohada, mi cama,
Cuando haga frío, ponte mis bufandas.
Te puedes comer todo el chocolate
Y beberte el vino que dejé guardado.
Escucha ese tema que a mí me gustaba,
Usa mi perfume y riega mis plantas.
Si tapan mi cuerpo no me tengas lástima
Corre hacia el espacio, libera tu alma.
Palpa la poesía, la música, el canto
Y deja que el viento juegue con tu cara,
Besa bien la tierra, toma toda el agua,
Y aprende el idioma vivo de los pájaros.
Si me extrañas mucho, disimula el acto.
Búscame en los niños, el café, la radio,
y en el sitio ése donde me ocultaba.
No pronuncies nunca la palabra muerte.
A veces es más triste vivir olvidado
Que morir mil veces y ser recordado.
Cuando yo me duerma,
No me lleves flores a una tumba amarga,
Grita con la fuerza de toda tu entraña
Que el mundo está vivo y sigue su marcha.
La llama encendida no se va a apagar
Por el simple hecho de que no estés más.
Los hombres que viven no se mueren nunca,
Se duermen a ratos, de a ratos pequeños
y el sueño infinito es solo una excusa.
Cuando yo me vaya extiende tu mano
Y estarás conmigo sellado en contacto
Y aunque no me veas, y aunque no me palpes
Sabrás que por siempre estaré a tu lado.
Entonces un día; sonriente y vibrante
Sabrás que volví para no marcharme.
Colaboración de Aldo Rodrigo
LA VIDA
SONREIR, AMAR, SUFRIR, SOÑAR,
PARTES DE NUESTRAS VIDAS
QUE LABRAMOS CON ESMERO,
A VECES CON RESULTADOS CERTEROS
Y OTRAS SIN TANTO TRIUNFAR,
PERO EN TODOS LOS CASOS VIVIMOS
Y AHÍ ESTÁ EL MILAGRO,
VIVR, SOÑAR, AMAR Y CAMINAR,
ESO ES LA VIDA LUCHAR…
Creo que aunque es breve es lo más preciso para definir lo que es para mi la vida y sus expectativas o sueños…..
21 DE SEPTIEMBRE DIA MUNDIAL CONTRA EL ALZHEIMER Neurólogos españoles denuncian: No hay Plan Alzheimer
Neurólogos españoles denuncian: No hay Plan Alzheimer
Médicos neurólogos denuncian que España carece de un plan contra el Alzheimer
Madrid, 19 sep (EFE).- La Sociedad Española de Neurología (SEN) ha recordado hoy que España aún no ha puesto en marcha un plan estratégico contra la enfermedad de Alzheimer y que la investigación clínica viene presentando, desde hace años, “un retraso importante en comparación con otros países desarrollados”.
La SEN ha explicado en un comunicado que la Asociación Alzheimer Internacional acaba de publicar su informe anual en el que reclama a varios países un plan estratégico “anti-Alzheimer” dirigido a optimizar el diagnóstico y el tratamiento de la enfermedad, mejorar el acceso y la gestión de los recursos, y fomentar la investigación.
Según la sociedad médica, hasta el momento solo Francia, Gran Bretaña y Alemania disponen de un plan así en Europa.
“Es necesario seguir impulsando esfuerzos para fomentar la educación sanitaria de la población sobre cuáles son los primeros síntomas”, ha argumentado en coordinador del Grupo de Conductas y Demencias de la SEN, el doctor Pablo Martínez-Lage.
El médico también ha recalcado que hay que promover una coordinación eficaz entre la atención primaria y la especializada para garantizar una mejor respuesta “ante la demanda diagnóstica de la persona que se queja de fallos de memoria”.
El próximo 21 de septiembre es el Día Mundial contra el Alzheimer, y la SEN ha aprovechado para recordar que en España hay más de 600.000 pacientes y se calcula que unos 200.000 enfermos están sin diagnosticar.
El progresivo envejecimiento de la población hará que en unos 30 o 40 años se pueda doblar la cifra actual, ha recalcado la organización médica, lo que supondrá más de un millón y medio de personas afectadas por la enfermedad en España.
Los fármacos pueden “estabilizar” entre uno y dos años la evolución de los síntomas e incluso retrasar la necesidad de ingresar en una residencia, de ahí la importancia de detectar el trastorno a tiempo.
“Un diagnóstico temprano se convierte en una herramienta fundamental para mejorar la calidad de vida de los pacientes. El problema es que, con frecuencia, el estado inicial puede pasar desapercibido”, ha dicho el doctor Martínez-Lage.
Esta dificultad viene dada porque la enfermedad presenta una forma de aparición muy variada, no sigue un patrón único y tiene un desarrollo gradual, por lo que, a veces, “resulta complicado para el paciente o sus familiares distinguir los primeros síntomas de los cambios propios de la edad”, ha contado el médico.
Ante esta situación, la SEN ha detallado que la edad, por sí misma, no produce demencia y no tiene por qué implicar la pérdida de recuerdo, ni un fallo de memoria cotidiano, repetido y persistente.
Por ello, insta a aquellos que piensan que algún familiar pueda padecer alzhéimer a acudir al médico, quien “debe estar preparado para dar una respuesta profesional”. EFE
Con información de: www.diariovasco.com
MABEL LIPSON
Cordinadora del grupo de autoayuda de PANAMA


















