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Archivos Mensuales: agosto 2009

PARA UNA VIDA MAS SALUDABLE

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Publicado por en agosto 22, 2009 en SALUD Y BIENESTAR

 

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PRESENTACION.PPS

UNA PRESENTACION MUY INTRESANTE Y REAL>>>criarts 5

gloriafuertes1

 
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Publicado por en agosto 21, 2009 en PPS, Uncategorized

 

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ESCRITORES…POETAS…CUENTOS…POESIAS…

 
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Publicado por en agosto 19, 2009 en ESCRITORES Y POETAS

 

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AUTOESTIMA…

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Las personas que poseen una elevada autoestima están abiertas a:

 

  1. Aprender con facilidad.
  2. Mantener relaciones sociales y comunicarse sin dificultad.
  3. Estar motivados para la acción y para el cambio positivo.
  4.  Aceptar cualquier desafío y cumplir con él.
  5. Tener autenticidad, ser conscientes de lo que se es y actuar en conformidad.
  6. Tener espontaneidad: actuar sin dejarse parar ni atrasar por miedos y preconceptos.
  7. Tener entusiasmo: creer plenamente en la validez de lo que se está haciendo y disfrutar con ello.
  8. Tener respeto: todos merecemos el respeto de los demás por el simple hecho de ser persona.

Tener conciencia de las características del propio mecanismo de supervivencia y disposición para aceptarlo

 y trabajar en acción para desactivarlo

 

10.  Pensar y evaluar la realidad, de acuerdo con la propia percepción y valores. 

11.  Tener conciencia de la fuerza del propio pensamiento creativo y de la propia capacidad de aprender a cualquier edad y dentro de cualquier campo de actividad.12.  Aceptar estar dispuesto a ser la causa y no el efecto de la propia vida.13.  Estar abierto a la comunicación mutua y sincera.14.  Aprender a escuchar de forma activa. Read the rest of this entry »

 
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Publicado por en agosto 15, 2009 en PSICOLOGIA

 

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LOS SENTIMIENTOS

 

Los sentimientos…

Son como los pétalos de aquella rosa, que se estremecen al más mínimo contacto con el viento.

Mis sentimientos… Se estimulan al más mínimo contacto con mis pensamientos, son ellos los que ordenan y mandan. Nadie puede decirme que pensar, soy dueña de ellos y no tengo la obligación de expresarlos en voz alta, su única misión es darle vida a mis sentimientos.

Mis pensamientos son lo único que puedo tener y guardar celosamente sin que nadie los conozca, mucho menos intervenga, es por eso que si yo amo a alguien y ese alguien no me ama a mi, debo entender que sus pensamientos están puestos en otra persona, por lo tanto no puedo cambiar sus sentimientos hacia mi. Y sí me aferro a ese amor, pasaré por la vida sin dejar huella ni rastro, por que apenas medio viviré que es como no vivir. Día a día debo inventarme motivos y enamorarme de todo lo que me rodea, de la vida misma para que mis ojos adquieran ese brillo especial y, mis pensamientos giren en torno a lo bello de la vida. Que mis manos sean como dos palomas libres expresándose sin palabras, haciendo en cada instante de mi vida el amor.

Los recuerdos también dan vida a mis sentimientos, solo basta abrir el cofre de los mas recónditos pensamientos para volver a darles vida, son gratos recuerdos pero no puedo evitar en ocasiones llenarme de melancolía, es entonces que mi corazón se hace chiquito y mis ojos dejan caer el lenguaje mudo de mi tristeza, las lagrimas.

Sí, de malos sentimientos se trata sólo basta recordar aquel ser humano que caminando me he encontrado y ha intentado hacerme daño, para entonces llenarme de coraje e impotencia por no poder hacer nada… Pero, es entonces que debe entrar el control de mis pensamientos, decir NO negarles la admisión. Esos sentimientos sólo me hacen daño y prefiero que se queden dormidos que pocas veces despierten y, cuando lo hagan yo me encuentre inmune a ellos que son negativos.

Mis sentimientos son los hijos de mis pensamientos, en mis manos esta el destino final que tomen. Que me llenen de felicidad, de tristeza o soledad.

 

 
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Publicado por en agosto 14, 2009 en SENTIMIENTOS

 

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AMISTAD

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La verdad no mancha los labios de quien la dice, sino de la conciencia de quien la oculta.

* No se necesita ver frecuentemente al amigo para que la amistad perdure, basta saber que este responderá cuando sea necesario con un acto de afecto, de comprensión y de sacrificio.

* Enterrar una amistad es una pena mayor que enterrar un amigo.

* El amigo es como el dinero, que antes de necesitarlo se sabe el valor que tiene.

 
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Publicado por en agosto 7, 2009 en AMISTAD

 

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EL EGO…

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El  EGOISMO

 

Sólo cuando desaparece el Ego y surge la conciencia podemos pensar con el corazón.

La persona egoísta está centrado en si misma y vive en un mundo cerrado.

El egoísmo es diferente al amor propio, que es necesario y saludable, porque el egoísta no siente amor hacia su persona sino desprecio y quiere todo para él porque se siente miserable y vacío.

La diferencia entre el amor propio y el egoísmo es que mientras el primero es el sentimiento de respeto por uno mismo, que no puede ceder su propio espacio, el segundo es la pretensión de utilizar a los otros para su propio beneficio, manipulándolos como objetos.

Buda decía que si la gente no se odiara tanto a si misma, habría menos sufrimiento en el mundo, porque el odio hacia si mismo se proyecta con agresividad y violencia.

El hombre egoísta está solo y aislado, por eso trata de llenar su vida con objetos. Read the rest of this entry »

 
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Publicado por en agosto 6, 2009 en EL EGOISMO

 

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