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Archivos Mensuales: noviembre 2009

HUMILDAD

El Significado de la HUMILDAD

Ser humilde es ser simple de corazón, no es un sinónimo de debilidad ni de pobreza.

El ser humilde confiesa sus defectos no se avergüenza por ellos y se disculpa por los errores cometidos.

Sabe disculparse no sólo por cortesía y respeto, sino para no repetir sus errores y modificar sus desvíos.

Obra sin hipocresía ni dobleces, vive alejado de la soberbia enfermiza y en él habita la modestia saludable.

Se muestra a cara descubierta y se brinda sin egoísmo. La naturaleza vibra en él con sus cualidades de entrega. 

 

Es atento,  diligente… y sabe estar dónde lo necesitan.

No invade ni se entromete y cuando presiente que el espacio se estrecha, se retira sigilosamente.

Es templado. Dotado de entereza y vocación de escucha.

Ayuda sin mirar a quién. No selecciona ni discrimina.

No hace distingos ni acopia trofeos. Tampoco hace gala de sus logros.

¡Comparte!.

Es de la escuela de la “Espontánea naturalidad”.

El ser humilde sabe que la Vida es un regalo.

Disfruta de ella con sencillez y optimismo.

Es fuerte como un roble y sensible como un niño.

El ser humilde es un profundo observador y amante embelesado de su entorno.

Su canasta rebalsa de buenas nuevas siendo emisario de armonía.

Cuando el dolor lo roza emerge como el ave fénix.

Peregrina por la vida procurando alimentar con su fe y esperanza, a los caídos y a los desesperanzados.

El ser humilde transita sin ser visto y construye sin demostrar.

Acepta y quiere a todos por igual.

No necesita adornarse con oro ni joyas, porque nace coronado con una aureola angelical.

Es un triunfador de la Vida.

Llega a la meta aunque éste no es su real propósito pues… su estadía en el Mundo es estar profundamente agradecido.

Ser Humilde es saludar con la sonrisa de la Paz y la bonanza del corazón.

Pero por sobre todas las cosas…

 

Bocanada de Humildad

 

La Humildad
Estaba tan preocupado en concentrarse perfeccionando sus defectos, sus vanidades y egoísmos, que no tenía un instante para criticar los defectos ajenos. Read the rest of this entry »

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Publicado por en noviembre 30, 2009 en HUMILDAD

 

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POEMA JORGE LUIS BORGES

Jorge Luis Borges

 
 
Instantes

 

 

Si pudiera vivir nuevamente mi vida,
en la próxima trataría de cometer más errores.
No intentaría ser tan perfecto, me relajaría más.
Sería más tonto de lo que he sido,
de hecho tomaría muy pocas cosas con seriedad.
Sería menos higiénico.
Correría más riesgos,
haría más viajes,
contemplaría más atardeceres,
subiría más montañas, nadaría más ríos.
Iría a más lugares adonde nunca he ido,
comería más helados y menos habas,
tendría más problemas reales y menos imaginarios.
Yo fui una de esas personas que vivió sensata
y prolíficamente cada minuto de su vida;
claro que tuve momentos de alegría.
Pero si pudiera volver atrás trataría
de tener solamente buenos momentos.
Por si no lo saben, de eso está hecha la vida,
sólo de momentos; no te pierdas el ahora.
Yo era uno de esos que nunca
iban a ninguna parte sin un termómetro,
una bolsa de agua caliente,
un paraguas y un paracaídas;
si pudiera volver a vivir, viajaría más liviano.

Si pudiera volver a vivir
comenzaría a andar descalzo a principios
de la primavera
y seguiría descalzo hasta concluir el otoño.
Daría más vueltas en calesita,
contemplaría más amaneceres,
y jugaría con más niños,
si tuviera otra vez vida por delante.

Pero ya ven, tengo 85 años…
y sé que me estoy muriendo.

 
 
 

 

Poemas de Jorge Luis Borges

 
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Publicado por en noviembre 28, 2009 en POEMAS, Uncategorized

 

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LUCHA POR QUE NO EXISTAN LOS MALOS TRATOS…

 MALOS TRATOS EN LA MUJER

PROTOCOLOS SANITARIOS

Rosario González Candelas.

Grupo de la mujer de la SVMFiC

INTRODUCCIÓN

El problema de los delitos contra las mujeres se integra en un

problema general que es la VIOLENCIA DOMÉSTICA, de la que

son víctimas también los niños, los ancianos e incluso hombres,

y es una manifestación de la violencia general.

El Sistema Sanitario ha orientado tradicionalmente su atención

a los problemas de salud originados de forma natural (biológica)

e involuntaria. No obstante, cada vez son más frecuentes

los trastornos derivados de enfermedades y lesiones autoinfligidas

o producto de distintas formas de violencia accidental o

intencional.

El Plan de Acción contra la Violencia Doméstica pretende dar

respuesta a la situación de violencia que sufren muchas mujeres

y a la demanda social que se está provocando por estos hechos.

En el apartado de Sanidad este Plan recoge la elaboración,

aprobación y difusión de un protocolo sanitario cuyo objetivo

es fijar las pautas de acción que el profesional sanitario

tiene que seguir ante una persona maltratada que acude a la

consulta de un servicio sanitario.

IMPORTANCIA DEL TEMA Read the rest of this entry »

 
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Publicado por en noviembre 26, 2009 en MALOS TRATOS

 

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EJERCICIOS PSICOLÓGICOS…

Cuando la solución es el problema y el problema se convierte en la solución

por Ricardo Ros¿Quieres hacer unos ejercicios conmigo?

  1. Piensa en algo que te preocupa en la actualidad
  2. Hazte las siguientes preguntas:

— ¿qué me ocurre?

— ¿Por qué tengo este problema

— ¿Desde hace cuanto tiempo tengo este problema?

— ¿Cómo me limita este problema?

— ¿Qué cosas me impide hacer este problema que me gustaría hacer?

— ¿De quien es la culpa de que yo tenga este problema?

Si analizas estas preguntas verás que te son familiares. En Psicología Que Funciona las llamamos “marco de culpa” y es el sistema que utilizan la mayor parte de las personas para resolver una dificultad. Son preguntas orientadas al problema y, como consecuencia, limitan la posibilidad de encontrar elecciones y proporcionan una lista infinita de excusas y justificaciones. Mira este otro enfoque:

  1. Vuelve a pensar en el problema de antes
  2. Hazte las siguientes preguntas:

— ¿qué quiero?

— ¿cuando lo quiero?

— ¿cómo sabré que lo he conseguido?

— ¿cuando lo haya conseguido, qué otras cosas mejorarán en mi vida?

— ¿qué recursos tengo disponibles para acercarme a lo que quiero? Read the rest of this entry »

 
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Publicado por en noviembre 24, 2009 en PSICOLOGIA

 

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LA EDUCACIÓN EN LA FAMILIA…

    MIRAD ESTA PRESENTACIÓN. OSGUSTARÁ…Experiencia_Pele-1

Los padres «pueden evitar la adicción a internet del menor»

La Fundación Ángaro-Proyecto Hombre advierte en La Machado de que la Red tiene efectos físicos y psicológicos grandes

30.08.08 –

MIGUEL ÁNGEL CONTRERAS

 

 

La Red puede cazarte. Es lo que vino a decir el responsable de la Fundación Ángaro-Proyecto Hombre, especialista en adicciones sin sustancia, Joseph Joan Ruiz i Vázquez, que participó ayer en el curso ‘Psicología: Read the rest of this entry »

 
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Publicado por en noviembre 23, 2009 en LOS HIJOS

 

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DIA 20 DE NOVIEMBRE,DIA UNIVERSAL DEL NIÑ@

Día Universal del Niño

20 de noviembre

//  

Convenir significa estar de acuerdo acerca de algo y tomar una responsabilidad ante lo que se “conviene”.

La Convención de los Derechos del Niño es un conjunto de normas acordadas que deben respetar todos los países que la firmaron y ratificaron.

Esta Convención fue adoptada por la Asamblea General de las Naciones Unidas el 20 de noviembre de 1989.
Sus artículos proponen nuevos aportes a los contenidos en la Declaración de los Derechos del Niño de 1959. Y fundamentalmente avanza en el aspecto jurídico, al hacer a los Estados firmantes “jurídicamente” responsables de su cumplimiento.

En esta misma fecha, ya en 1959, la Asamblea General (resolución 836(IX), recomendó que se instituyera en todos los países un día universal de niño, en el que se consagraría a la fraternidad y a la comprensión entre los niños del mundo entero, y se destinaría a actividades propias para promover el bienestar de los niños del mundo. Read the rest of this entry »

 
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Publicado por en noviembre 20, 2009 en LOS NIÑOS

 

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PATERAS…EMIGRACIÓN

El mundo es una patera

Año a año, mes a mes, día a día siguen llegando las pateras. Ya casi no son noticia, o lo son pero no las registramos.Es como cuando oimos pero no escuchamos. Llegan pateras pero no lo pensamos.
Algunas, muchas no llegan; o llegan a medias, la mitad de sus pasajeros ahogados, la mitad deshauciados. Pero no sabemos cuantas no llegan, cuantas se pierden por el camino, en la oscuridad de la noche del Estrecho, en la soledad de la inmensidad atlántica.
Pateras en la noche, cruzando un mar nunca visto ni soñado por sus ateridos y aterrorizados pasajeros, rumbo incierto a un país imaginado y sí soñado.
Me quiero imaginar las conversaciones en la aldea a la tenue luz de la luna y las escasas bombillas. Conversaciones largas, en voz baja, con la mirada perdida en sueños de una vida futura de abundancia, de oportunidad al otro lado del gran lago salado y oscuro. Conversaciones repetidas una y otra vez hasta que una noche, ya hay uno menos en la tertulia, uno menos que partió a la costa, con sus ahorros y los de su familia, empeñada la chabola, los pocos bienes que se pueden empeñar, empeñada la vida en cruzar el mar.
Me puedo imaginar la espera en los puertos, la búsqueda del mediador, del traficante, del patrón que les encuentre un lugar en la próxima patera, un trozo de banco de madera a donde atarse para que las olas no lo tiren al mar, un hueco donde guardar el escaso equipaje que servirá de almohada, manta, hogar. Un billete al futuro incierto que les aguarda al otro lado del agua, a través del infierno.

Pateras en la noche que salen de puertos oscuros a un viaje para el que nada les ha preparado, a través de un mar nunca visto ni soñado. Viaje interminable. Imagino la primera noche en la mar cuando el miedo vence irremediablemente al sueño y a la imaginación. Caras oscuras y asustadas, un canto en la noche con voz temblorosa, vano intento de vencer el terror. El llanto callado de una mujer joven, el llanto aterrado de un niño.

Pateras en la noche engullidas por olas negras y crestas blancas, que remontan y vuelven a ser engullidas. Frío, frío, llanto, miedo, frío, hambre, olores de hombres y mujeres apiñados y aterrados, humedad y frío.

Cuando llegan, los que llegan, descubrirán que el sueño no era tan hermoso, que el maná no cae del cielo, que la tierra de abundancia está llena tambien de miserias y dificultades. Muchos descubrirán que en la travesía han perdido algo irrecuperable, algo que les mantenía despiertos en aquellas conversaciones en la aldea, la ilusión de prosperar, de vivir en un mundo lleno de luz y comida y ropa y cosas brillantes.

Pero muchos encontrarán un camino, a traves de la playa, del top manta o del rastrillo callejero. A traves del piso (patera) en Tetuán, del Seat Panda, del colmado o la peluquería afro encontrarán su camino y su fortuna.

Y alimentarán con su suerte y su historia otras ilusiones, otros sueños, otras conversaciones en la aldea, en cualquier aldea, en los barrios de hojalata de Lagos o Dakar, Benin, Conakry o Lomé. Conversaciones en las que no se hablará de la oscuridad, del miedo, del frío, de los que no llegaron, de los que engulló el mar, de los que se perdieron en tierra, de los que devolvieron desde la frontera en otras pateras con alas, de los que abandonaron en el desierto.

Solo hablarán, del sueño, de la ilusión, de la vida de abundancia al otro lado de las olas.

 COMPARTO CON ANGEL

 

Pablo Neruda

 
 
Migración
 

 

 

 

TODO el día una línea y otra línea,
un escuadrón de plumas,
un navío
palpitaba en el aire,
atravesaba
el pequeño infinito
de la ventana desde donde busco,
interrogo, trabajo, acecho, aguardo.
La torre de la arena
y el espacio marino
se unen allí, resuelven
el canto, el movimiento.
Encima se abre el cielo.
Entonces así fue: rectas, agudas,
palpitantes, pasaron
hacia dónde? Hacia el Norte, hacia el Oeste,
hacia la claridad,
hacía la estrella,
hacia el peñón de soledad y sal
donde el mar desbarata sus relojes.
Era un ángulo de aves
dirigidas
aquella latitud de hierro y nieve
que avanzaba
sin tregua
en su camino rectilíneo:
era la devorante rectitud
de una flecha evidente,
los números del cielo que viajaban
a procrear formados
por imperioso amor y geometría.

Yo me empeñé en mirar hasta perder
los ojos y no he visto
sino el orden del vuelo,
la multitud del ala contra el viento:
vi la serenidad multiplicada
por aquel hemisferio transparente
cruzado por la oscura decisión
de aquellas aves en el firmamento.

No vi sino el camino.

Todo siguió celeste.

Pero en la muchedumbre de las aves
rectas a su destino
una bandada y otra dibujaban
victorias
triangulares
unidas por la voz de un solo vuelo,
por la unidad del fuego,
por la sangre,
por la sed, por el hambre,
por el frío,
por el precario día que lloraba
antes de ser tragado por la noche,
por la erótica urgencia de la vida:
la unidad de los pájaros
volaba
hacia las desdentadas costas negras,
peñascos muertos, islas amarillas,
donde el sol dura más que su jornada
y en el cálido mar se desarrolla
el pabellón plural de las sardinas.

En la piedra asaltada
por los pájaros
se adelantó el secreto:
piedra, humedad, estiércol, soledad,
fermentarán y bajo el sol sangriento
nacerán arenosas criaturas
que alguna vez regresarán volando
hacia la huracanada luz del frío,
hacia los pies antárticos de Chile.

Ahora cruzan, pueblan la distancia
moviendo apenas en la luz las alas
como si en un latido las unieran,

vuelan sin desprenderse

del cuerpo

migratorio

que en tierra se divide
y se dispersa.

Sobre el agua, en el aire,
el ave innumerable va volando,
la embarcación es una,
la nave transparente
construye la unidad con tantas alas,
con tantos ojos hacia el mar abiertos
que es una sola paz la que atraviesa
y sólo un ala inmensa se desplaza.

Ave del mar, espuma migratoria,
ala del Sur, del Norte, ala de ola,
racimo desplegado por el vuelo,
multiplicado corazón hambriento,
llegarás, ave grande, a desgranar
el collar de los huevos delicados
que empolla el viento y nutren las arenas
hasta que un nuevo vuelo multiplica
otra vez vida, muerte, desarrollo,
gritos mojados, caluroso estiércol,
y otra vez a nacer, a partir, lejos
del páramo y hacia otro páramo.

Lejos
de aquel silencio, huid, aves del frío
hacia un vasto silencio rocalloso
y desde el nido hasta el errante número,
flechas del mar, dejadme
la húmeda gloria del transcurso,
la permanencia insigne de las plumas
que nacen, mueren, duran y palpitan
creando pez a pez su larga espada,
crueldad contra crueldad la propia luz
y a contraviento y contramar, la vida.

 
 
 
 

 

Poemas de Pablo Neruda

 

 
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Publicado por en noviembre 20, 2009 en SOLIDARIDAD Y PAZ

 

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