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PERSONAS POSITIVAS…

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Qué hacen las personas positivas para huir de las energías negativas

Estamos rodeados de energías negativas, casi por todas partes. Allá donde vamos hay gente quejándose, haciendo cosas que le perjudican a él y a los demás o intentando minarnos la moral con sus críticas y argumentos limitantes. Algunas personas logran mantener el optimismo incluso en los ambientes más tóxicos. ¿Qué hacen las personas positivas para huir de las energías negativas que les rodean?

La energía negativa que se propaga puede influir en nuestros pensamientos y acciones. Evitar las fuentes de energía negativa es indispensable para tener éxito. Pero todo el mundo puede ser afectado por las emociones negativas. Solo se valen con inteligencia de ellas aquellas personas que aprendieron a lidiar con ellas. ¿Cómo? De las siguientes formas:

Las personas positivas crean la felicidad desde su interior

La gente positiva no busca la felicidad en estímulos externos. Cuando buscas la felicidad fuera de ti, tu estado de ánimo decae en cuanto el estímulo exterior desaparece. Esto produce inseguridad y adicciones.

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En su lugar, las personas positivas buscan fuentes internas de energía positiva. En esta situación, el estado de felicidad no depende tanto de la situación externa como de la forma de enfrentarse a las situaciones. El estado de consciencia permite filtrar las energías negativas a través de la búsqueda de la paz interior.

Las personas positivas evitan a las personas negativas

Puede que esta sea una de las cosas más importantes que una persona puede hacer para mantener la energía positiva. Hay un dicho popular que dice que “el que evita la ocasión evita el peligro”. Pues algo así sucede con esto. Evitando a las personas tóxicas no hay riesgo de que te contagien.

El problema es que esto precisa de algo que no siempre tenemos: valentía y determinación. Hace falta mucho valor para evitar estar con personas negativas, sobre todo porque las que más nos afectan suelen ser personas importantes en nuestra vida, puede que incluso realmente queridas.

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Pero evitar a las personas tóxicas tiene más ventajas que desventajas, sobre todo porque cuando decides estar con ellas lo haces libremente, con las pilas cargadas y escudo protector reforzado. Cuando decides tú, controlas tú. Esa es una gran arma.

Las personas positivas creen en sí mismas

Una de las cargas más tóxicas y negativas a las que nos enfrentamos todos es a la negatividad de quienes no creen en nosotros, de los que nos critican o intentan limitarnos, la de los que nos hacen un reflejo de sus incompetencias y frustraciones.

Las personas positivas tienen claro que su éxito depende de creer en ellas mismas, incluso aunque nadie más lo haga. Al fin y al cabo, cada uno es responsable de su propia vida.

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Las personas positivas hacen ejercicio y están en contacto con la naturaleza

El ejercicio físico favorece la liberación de endorfinas, las hormonas responsables de sentirse bien. El ejercicio también ayuda a gestionar el estrés y a aumentar la autoestima. Todo esto da lugar a un cóctel de optimismo y energía positiva, que ayuda a mantenerse fuerte ante posibles oleadas de negatividad externa.

Además, las personas positivas están en contacto con la naturaleza con regularidad y pasan tiempo al aire libre. La naturaleza y el aire libre favorece la relajación, la introspección y la consciencia de uno mismo.

El ejercicio, el estar al aire libre y mantenerse conectado con la naturaleza funcionan con un recargador de energía positiva y para filtrar las posibles toxicidades que nos hayan infectado.
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Las personas positivas aceptan el fracaso y asumen sus responsabilidades

Las personas positivas aceptan el fracaso porque saben que es la única manera de aprender y crecer. Las personas positivas comprenden las emociones negativas que el fracaso les provoca, pero no se quedan lamentándose, sino que se recuperan y siguen adelante.

Además, las personas positivas siempre asumen la responsabilidad de lo que sucede en sus vidas, y no buscan culpar a otros para justificar sus errores. Las personas positivas se centran en lo que pueden mejorar y analizar lo sucedido para hacerlo mejor en la próxima ocasión.

Las personas positivas no buscan la aprobación de los demás

Depender de las opiniones de los demás hace a las personas vulnerables, manipulables y dependientes, incluso adictas. Las personas positivas lo saben, como también saben que no es posible agradar a todo el mundo. Por eso no buscan la aprobación de los demás, sino que actúan según su propia escala de valores.

Las personas positivas escuchan las opiniones de los demás, pero no dejan que dentro de ellas penetre nada más que lo que ellas consideran que puede ser útil para su crecimiento. Además, saben agradecer una crítica constructiva y enfrentarse a una que pretende destruirles.

Las personas positivas creen que todo tiene solución

Las personas positivas son conscientes de que todo tiene solución, todo menos la muerte, siguiendo la máxima que enuncia que “mientras haya vida, todavía queda esperanza”. Para las personas positivas siempre hay una forma de superar un obstáculo.

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Incluso cuando tocan fondo, las personas positivas son capaces de recomponerse y mirar hacia arriba con la intención de hacer lo que sea necesario para hacerse más fuertes y volver a subir.

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Publicado por en enero 31, 2017 en AÑO NUEVO, ADELGAZAR, ADICCIONES, AFRICA, ALBORTO, ALZHEIMER, AMERICA ESTADOS UNIDOS, AMISTAD, BIBLIOTECA DIGITAL MUNDIAL., CATÁSTROFES NATURALES, CENTROAMERICA, CULTURA, DEPORTE, DERECHOS HUMANOS, DIA DE LA MADRE, DIA DEL PADRE, DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER TRABAJADORA 8 DE MARZO, DIA MUNDIAL CONTRA EL TRABAJO INFANTIL, DROGAS, EL EGOISMO, EL LADO MAS OSCURO, EL LIMON, EL PERDON..., EL SAHARA OCCIDENTAL, ELKOURIA CHICA RETENIDA EN TINDUF, ENFERMEDAD DEL CANCER, ESCRITORES Y POETAS, FAMILIA, FERIA DE ABRIL SEVILLANAS, FIESTAS, FONDOS DE PANTALLAS, FRANCIA, FRASES, GRIPE A, HAITÍ, HISTORIA, HISTORIA DE ESPAÑA, HUMILDAD, HUMOR, huracanes centro America, IMAGENES, INVESTIGACIÓN, JAPON, JESUS DE NAZARET, justicia, LA BELLEZA, LA CRISIS..., LA MUJER EN AFRICA, LA PACIENCIA, LEYENDAS, LOS HIJOS, LOS NIÑOS, MADRE TERESA DE CALCUTA, MADRE., MALOS TRATOS, MARCELINO CAMACHO, MARTA DEL CASTILLO, MATANZA EN LIBIA, MEDIOAMBIENTE, MENTES POSITIVAS Y RELAJACIÓN., MEXICO Y SU HISTORIA, MI PERFIL, MIS REFLEXIONES, MUJER Y MALTRATO, MUSICA, Noche de San Juán, NOTICIAS Y PERIODICOS, PERIODICOS Y NOTICIAS, PERIODISMO, PERSONAJES HISTORICOS, POEMAS, POLITICA, PPS, PREMIO NOBEL DE LA PAZ, PSICOLOGIA, RELIGIÓN, RINCON DE LA FE..., SALUD, SALUD Y BIENESTAR, SALUD Y BIENESTAR 2, SAN VALENTÍN, SENTIMIENTOS, SOLIDARIDAD Y PAZ, TERREMOTOS, TSUNAMIS, UN CIEGO..., Uncategorized, VIAJES VIRTUALES., VICTOR CASTRO SANTILLAN, VOLCANES

 

TIENES PROBLEMAS PARA BAJAR DE PESO…

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SI TIENES PROBLEMAS PARA BAJAR DE PESO…

No puedes bajar de peso porque tus hormonas están fuera de control.”

Mira Aquí la Solución

Las mujeres que sufren de problemas de vesícula biliar depresión, hígado graso, alto nivel de colesterol, Diabetes  y tienen dificultades para perder peso y mantenerse saludable.

El aumento de peso inexplicable se ha relacionado con un desequilibrio hormonal durante mucho tiempo. A medida que envejecemos somos más propensos a tener problemas con el desequilibrio hormonal.

Si usted no puede bajar de peso, siga estos 34 consejos de inmediato para restablecer sus hormonas quema de grasa

¿Por Hormonas necesario volver a programar

Cada hormona es como una llave que necesita para convertir una cerradura para poder hacer su trabajo. Los “bloquea” son en realidad los sitios receptores. Varias inflamaciones pueden afectar a los receptores y es por eso que las hormonas se están convirtiendo en ineficaces.

Algunas de las razones ocultas por qué los sitios receptores son ineficaces son:

Grano Drain” de trigo, el centeno, la cebada y los productos a base de maíz (que por lo general son modificados genéticamente, para colmo de males)

La constante exposición a xenoestrógenos (imita al estrógeno) en nuestra dieta, el medio ambiente, e incluso nuestros productos para el cuidado personal: carne, productos lácteos y huevos de animales tratados con hormonas de crecimiento. El azúcar, el alcohol y el consumo de cafeína (café, té negro, té verde y té blanco)

El alto consumo de fructosa (incluso de alimentos naturales como puré de manzana sin azúcar y tomates)

El estrés, los campos electromagnéticos (frecuencias electromagnéticas) y la privación del sueño

Su personal hormona de Tune-Up

Si intenta hacer algunos cambios simples en su rutina diaria, lo que realmente puede ayudar a mantener el equilibrio hormonal y de esta manera usted será capaz de controlar su peso y la salud en general.

El estrógeno es la hormona especialmente importante. Cuando no se equilibra con la hormona progesterona relacionada, que provoca la retención de agua, pérdida de memoria, migraña y también hará que la acumulación de grasa alrededor de las caderas y los muslos. Se puede acelerar el proceso de envejecimiento también.

Trucos de puesta a punto para la limpieza receptores de estrógeno

Tópica crema de progesterona puede actuar en contra de la dominación del estrógeno.

Evitar los alimentos ricos en cobre como las nueces, semillas, aguacates, chocolate y mariscos. El cobre se ha demostrado que estar estrechamente relacionada con el estrógeno para que las mujeres que usan los DIU de cobre o píldoras anticonceptivas son más propensos a tener problemas con la dominación del estrógeno.

También lávese siempre las frutas y verduras bien para limpiarlos de herbicidas, pesticidas que imitan al estrógeno y fungicidas.

Debe detener el recalentamiento de alimentos en recipientes de plástico, y beber agua de botella de vidrio o de acero inoxidable no de un plástico.

No utilice productos de cuidado personal que contienen descriptores endocrinos como los parabenos y ftalatos.

Derrotar el exceso de estrógenos mediante el uso de dos cucharadas de semillas tostadas frías ricas en lignina de lino molidas todos los días. Rociará sobre su comida o ponerlo en sus batidos.

Sopa de temporada, guisados, chili u otros platos de frijoles con 2-3 semillas de cardamomo. El cardamomo tiene una capacidad asombrosa para limpiar y desintoxicar el hígado, que es crucial para el equilibrio hormonal.

Controlar el metabolismo de los estrógenos, completándolo con DIM (diindolylmethane). Tome 100 mg dos veces al día con las comidas.

Los niveles de insulina se elevan debido a la ingesta excesiva de alcohol, azúcar y cafeína. También comidas no saludables ricos en grasa aumentan el nivel de azúcar en la sangre, la sobrecarga de los sitios receptores y acelerar la acumulación de grasa. Resistencia a la insulina se produce cuando los receptores están bloqueados, que hace que el nivel de azúcar alto y triglicéridos altos también.

Si tiene problemas con el aumento de peso, el hambre intensa y frecuente, que carece de enfoque o motivación, problemas de concentración, sensación de ansiedad, fatiga, entonces es hora de limpiar sus sitios receptores de insulina.

Trucos de mejora para los receptores de insulina limpias

Beba un vaso de agua con 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana cruda durante cada comida. La acidez de ACV ralentiza la digestión de los hidratos de carbono y debido a esto se reduce el nivel de azúcar en sangre hasta en un 30%!

A primera hora de la mañana beber agua de limón caliente en lugar de una taza de café. El consumo de café durante el ayuno está asociado con un mayor nivel de insulina y disminución de la sensibilidad a la insulina, afirma la Asociación Americana de la Diabetes.

El cromo es un mineral importante para la regulación del azúcar en la sangre, pero suele ser deficiente en nuestra dieta. La fórmula de la pérdida de peso UNI CLAVE contiene 400 mg de cromo, que es la cantidad suficiente, por lo que la insulina podría trabajar con rapidez y de manera más eficiente.

Utilizar la stevia en lugar de azúcar en las bebidas, batidos, y hornear. La stevia es una hierba natural de sabor dulce que no causa aumento de nivel de azúcar en la sangre.

Añadir la canela, clavo de olor, hojas de laurel, y el cilantro en sus comidas que son todos probados para metabolizar el azúcar.

Con estos consejos podrás regular tus hormonas y al fin bajar de peso.

 
1 comentario

Publicado por en marzo 12, 2016 en ADELGAZAR, Uncategorized

 
 
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