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El Cáncer: el secreto mejor guardado

El Cáncer: el secreto mejor guardado

Han pasado más de 8 décadas de este descubrimiento y nadie te ha contado que la causa de la mayor y gran parte de las enfermedades la generamos nosotros según nuestra errónea manera de alimentarnos, una enfermedad tan pero tan dura como “el cáncer” se puede evitar en un 99,99 % y hoy en el 2013 te siguen mintiendo cuando dicen no hay cura para este “mal”, todo esta unido, todo esta relacionado, industria alimenticia – farmacéutica.

Si te alimentas mal te enfermas y si te enfermas compras remedios.

AQUI DEJO ESTE VÍDEO  QUE UN AMIGO ME HA FACILITADO, EL CUAL INVESTIGA EN ESTA CUSA…

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=EeHXLtgUxHA

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REFLEXIÓN…

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REFLEXIÓN PERSONALÍSIMA… TRIBULACIONES DE UN CRISTIANO DE IZQUIERDAS Aunque a muchos les cueste creerlo, y pese a que son minoría ante quienes se confiesan de derechas o apolíticos, existen cristianos de izquierdas. Quien estas líneas escribe es uno de ellos, aunque consciente, todo hay que decirlo, de que su conducta diaria chirría por más de un costado si comparamos prácticas vitales con el mensaje de Jesucristo o con los ideales de justicia y libertad que se proclaman desde la izquierda. Por supuesto que en más de una ocasión en la conciencia de un cristiano de izquierdas se presentan situaciones de difícil solución o encaje, pero no creo que más de las que pueda tener un cristiano de derechas. Es cierto que un cristino de izquierdas ante determinadas cuestiones (pongamos como ejemplo el aborto) puede y debe tener problemas de conciencia, pero no menos de los que pueda tener un cristiano de derechas ante las políticas liberales de recortes en derechos sociales y sumisión de las necesidades de las personas a los intereses de la economía. Sin embargo, siendo este un problema que cada cristiano deberá resolver en conciencia a la luz de lo que su fe le diga, no es al que me quiero referir al hablar de las tribulaciones de los cristianos de izquierdas. El problema sobre el que quiero reflexionar es el de las suspicacias que, ante el resto de la comunidad cristiana, levanta el creyente que se profesa de izquierdas, suspicacias que también despierta el creyente por esta condición en las organizaciones de izquierdas en las que milita. ¡Vamos que recibe por ambos lados! Para muchos cristianos de derechas y también para aquellos que se manifiestan apolíticos, los que nos pronunciamos de izquierdas de entrada somos “personas sospechosas”, cuando no infiltrados o gente ante la que hay que andarse con cuidado. En el mejor de los casos se nos dice que no entienden nuestra postura y en el peor se duda de la sinceridad o autenticidad de nuestro cristianismo. Tengo un amigo cristiano y de izquierdas que milita en una organización eclesial en la que durante cuatro años ocupó un cargo de responsabilidad nacional que le hacía frecuentemente relacionarse en cumplimiento de su misión eclesial con obispos de toda España. Vuelto al pueblo tras cumplirse el tiempo de su responsabilidad e incorporado a las actividades de la parroquia, al ser propuesto para moderar uno de los grupos que habían de trabajar un plan diocesano, alguien de los presentes en aquella reunión preguntó: ¿Pero este chico es cristiano? Quiero hacer constar que esta tribulación, no ser comprendida nuestra opción política por ser de izquierdas, no la tienen los cristianos de derechas, ya que casi todo el mundo en la Iglesia (y me temo que también en la sociedad) considera que ser de derechas es la única opción y no una opción más entre las que puede escoger un cristiano.  También quiero hacer constar que la mayoría de cristianos de izquierdas, aunque debo reconocer que con alguna excepción, entienden que la izquierda es su opción personal pero que en aras del legítimo pluralismo en la acción otros pueden inclinarse con la misma legitimidad por una opción de derechas. En cambio no conozco cristiano de derechas, y si alguno apareciera me alegraría y con gusto me retractaría de esta afirmación, que no considere que, pese a reconocer que la derecha comete errores, ésta es la única opción posible para un creyente. Pero, como he afirmado antes, no acaban en la Iglesia nuestras tribulaciones. También en las organizaciones políticas o sindicales de izquierdas la presencia de cristianos levanta a veces suspicacias, cuando no ironías e incluso expresiones o discursos que nos molestan sobremanera, aunque reconozca que en la mayoría de las ocasiones se nos trata con respeto e incluso, no en mi caso por supuesto, con admiración por el nivel de compromiso y por la coherencia con que se vive. En algunas organizaciones de izquierdas molesta y mucho oír o leer afirmaciones tales como “todos los políticos son iguales”, “todos van a lo mismo”, “todos van a apañarse”. Tienen toda la razón al molestarse ya que no es correcto hacer generalizaciones y mucho menos confundir el todo con las partes. Sin embargo, eso que con razón rechazan con el argumento de que “no todos somos iguales” no tienen empacho en aplicarlo a toda la Iglesia, ignorando que a su lado hay creyentes que están luchando codo con codo a su lado para conseguir una sociedad más justa. En una organización de izquierdas es impensable, por ejemplo, una crítica indiscriminada a cualquier colectivo (enseñantes, sanitarios, metalúrgicos…) del cual algunos integrantes militen en la organización. Incluso es impensable una propuesta programática que afecte a cualquiera de esos colectivos profesionales sin antes haber consultado, escuchado y tenida en cuenta las opiniones al respecto de los miembros de esos colectivos que militan en la organización política o sindical. Sin embargo somos muchos los cristianos de izquierdas que dentro de nuestras organizaciones políticas y sociales leemos o escuchamos críticas indiscriminadas a la Iglesia, confundiendo el todo con las partes. Somos muchos los que hemos de soportar descalificaciones tales como ser retrógrados o ingenuos por creer cosas desfasadas, o afirmaciones tan infundadas en la mayoría de las ocasiones como que hace falta que vengan a la Iglesia alguno de los que critican a “enseñarnos a pensar”. Muchas veces hemos de soportar que compañeros de organización se despachen con afirmaciones tales como “todas las religiones son fundamentalistas”, o “las religiones son las causantes de todos los males de la humanidad”. Quizás muchos militantes de izquierdas han olvidado, y posiblemente los más jóvenes lo ignoren por completo, que durante la última década del franquismo y durante la transición política fueron acogidos en conventos, templos y sacristías para realizar asambleas o para poner en marcha organizaciones entonces ilegales y hoy con plena carta de legitimidad democrática. Pero alguien habrá de recordar estas cosas en el seno de esa organizaciones y abrir un debate sobre la presencia de los cristianos en ellas, no para evitar críticas a la Iglesia, que si las merece se le habrán de hacer, sino para no decir simplezas y frases fáciles para la galería pero que carecen de fundamento y. que por infundadas, ofenden. Evidentemente, también hará falta un debate al interior de la comunidad eclesial, al menos para que la mayoría de los cristianos se enteren de que hace ya cincuenta años que la doctrina oficial de la Iglesia proclama que “una misma fe puede conducir a compromisos diferentes”. Pero eso sería cuestión de otra reflexión posterior. Pepe Carmona

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SALUD Y BIENESTAR…

11 nuevos artículos en Blog de Farmacia


Posted: 27 Nov 2012 02:28 AM PST
El sarampión, como toda enfermedad, es provocada por un virus, mismo que bajo el nombre de Morbillivirus se encuentra formando parte de los paramixovirus; una persona que haya adquirido y pasado la enfermedad del sarampión, no la volverá a tener durante el resto de su vida, aunque lo recomendable es no haber padecido de la misma debido a las graves secuelas que ésta puede ocasionar.
Es una de las enfermedades más contagiosas que pueden existir, necesitándose tan sólo un pequeño contacto de persona a persona para que el virus brinque de alguien enfermo, a alguien sano. También hay la posibilidad de que el virus se lo pueda contraer mediante el aire mediante las llamadas gotitas de Pflügge, las cuales no son más que estas pequeñas y diminutas secreciones que expulsa una persona al toser, estornudar, hablar o alguna situación similar. Casi de manera general, el sarampión afecta a niños en época de la infancia, pudiendo ser esta entre los 12 meses hasta los 4 años de edad.
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Si una persona llegó a adquirir al sarampión, ello se mostrará principalmente en sus mejillas, lugar en donde aparecerán unas determinadas manchas que tienen el nombre de koplik, a las que también se les conoce como enantenas; su apariencia física muestra a pequeños puntitos de color blanco que están rodeados (como un halo o aureola) de una inflamación rojiza. Estas manchas suelen aparecer luego de cuatro o cinco días de haberse presentado el virus en el organismo. Al inicio, los síntomas generalizados suelen ser:
  • Fiebre.
  • Malestar general.
  • Catarro.
  • Sensibilidad a la luz (también conocida como fotofobia).
  • Conjuntivitis.
  • Tos seca.
Una gran temperatura en el cuerpo puede llegar a presentarse como la afección del sarampión, algo que está en el orden de los 40 °C; aproximadamente unos dos o tres días de haber aparecido estas manchas de koplik empieza lo que se conoce como exantena del sarampión, algo que se manifiesta a manera de pequeñas manchas de color rojizo en zonas que cubre la parte posterior del cuello, de las orejas y también, en las mejillas. En un periodo de 48 horas, las pequeñas manchitas pueden extenderse hacia otras áreas del cuerpo, estando en primer orden las piernas, los brazos y el tronco. Síntomas tales como:
  • Un dolor abdominal.
  • Vómito.
  • Diarrea.
  • Malestar gastrointestinal.
Es lo que podría llegar a presentarse luego de ese período, en donde también se manifiesta una alta temperatura del cuerpo (fiebre).
Posted: 26 Nov 2012 02:12 AM PST
Se define fiebre cuando la temperatura corporal sube más de 38 grados tanto en adultos como en niños.
La fiebre es un síntoma de alguna infección en el organismo o de otro tipo de enfermedad. Muchas son las posibles causas que producen la elevación de la temperatura.
Cuando se tiene fiebre además pueden aparecer otros malestares asociados como:
-dolor de cabeza
-sensación de mucho calor
-escalofríos y temblores
-ojos llorosos
-somnolencia
-malestar general y desgano
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Es importante consultar al médico para que determine la razón y de esta manera se pueda resolver la afección que se tiene.
En ocasiones la fiebre es el primer síntoma antes de que se desencadenen otros síntomas de enfermedades.
Hay remedios caseros que ayudan a bajar la fiebre como:
-El té de menta, jengibre, manzanilla o sauco son muy eficaces para tratar la fiebre. Se puede beber varias tazas al día.
-Beber jugo de ananá, jugo de naranja o jugo de manzana ayuda a bajar la fiebre. Se debe poner igual cantidad de jugo de fruta que de agua.
-Preparar una infusión con la cascara de un limón por cada taza de agua hirviendo ayuda a reducir la fiebre.
-La infusión de pétalos secos de la flor de girasol es muy positiva para bajar la fiebre. Se hace hervir agua y luego se colocan los pétalos dentro del recipiente, se deja por 10 minutos. Después se cuela y se le añada una cucharadita de azúcar. Es posible tomar 2 o 3 cucharaditas de este liquido cada 8 horas aproximadamente.
-Las compresas frías ayudan a controlar la fiebre, solo se debe embeber un paño en agua fría y aplicarla sobre la frente de la persona con fiebre.
-Las compresas de vinagre son muy buenas para bajar la temperatura corporal. Se debe colocar en un recipiente de 1 litro de agua fría unas 5 cucharadas de vinagre. Luego se debe embeber un paño o toalla con este liquido y se pone envolviendo las piernas del niño o persona con fiebre. Cuando la toalla está caliente se retira y vuelve a embeber en el líquido. Varias veces se debe repetir este procedimiento.
Es importante que si luego de 48 horas no baja la fiebre se consulte al médico para que determine la causa de la fiebre y el tratamiento más adecuado.
Posted: 26 Nov 2012 02:51 AM PST
Las personas que eligen alimentos de origen orgánico pueden tener la idea de que son más saludables que los que no son orgánicos. Un nuevo estudio arrojó como resultados que los beneficios de ingerir alimentos orgánicos no se encuentran en el contenido de vitaminas y nutrientes, sino en la reducción a la exposición de residuos de plaguicidas y bacterias resistentes a antibióticos. Lo que ya es bastante.
Los investigadores revisaron más de 200 estudios que compararon la salud de las personas que comieron alimentos orgánicos o convencionales y los niveles de nutrientes y contaminantes en los propios alimentos. Se incluyeron frutos orgánicos y no orgánicos, vegetales, granos, carne, aves de corral, huevos y leche. Muchos de los estudios no especifican sus estándares para lo que constituía comida orgánica, que puede llegar a costar hasta el doble de los alimentos convencionales.
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Está establecido en diferentes normativas que las granjas orgánicas tienen que evitar el uso de pesticidas y fertilizantes sintéticos, hormonas y antibióticos. La ganadería orgánica también debe tener acceso a los pastos limpios durante la temporada de pastoreo. Muchas granjas convencionales, por el contrario, usan pesticidas para evitar errores y criar animales en condiciones de hacinamiento en establos, con antibióticos en su alimentación para promover el crecimiento y prevenir las enfermedades. Antibióticos que contribuyen al desarrollo de enfermedades droga-resistentes en los seres humanos.
Los científicos encontraron al finalizar los estudios que no había diferencia en la cantidad de vitaminas en productos de origen vegetal o animal producidos orgánicamente y convencionalmente, salvo un poco más de fósforo en los productos orgánicos. La leche orgánica y el pollo sí pueden contener más ácidos grasos Omega3, según hallaron en unos pocos estudios.
Más de un tercio de los productos convencionales tenían residuos detectables de plaguicidas, en comparación con el 7 por ciento de las muestras de productos orgánicos. Y el pollo y cerdo orgánicos eran un 33 por ciento menos probables de llevar bacterias resistentes a tres o más antibióticos que la carne producida convencionalmente.
El equipo de investigadores, dijo que si bien aún se está deliberando sobre los efectos de los plaguicidas en el ser humano, las personas deben considerar la exposición a los mismos en sus compras de supermercado dentro de sus decisiones para proteger su salud.
Se necesita más investigación para explorar completamente los potenciales efectos para la salud y la seguridad de las diferencias entre los alimentos orgánicos y convencionales y es prematuro concluir en que la carne orgánica no es más saludable que la no orgánica.
Posted: 26 Nov 2012 02:59 AM PST
El consumo de tabaco resta por lo menos 10 años de vida en las mujeres, pero se puede reducir significativamente el riesgo de muerte si dejan de fumar a tiempo, según sugiere un estudio reciente. Los investigadores evaluaron a más de 1 millón de mujeres en el Reino Unido que fueron reclutadas cuando tenían entre 50 a 65 años de edad y seguidas durante 12 años. En un principio, el 20% de las mujeres eran fumadoras, 28% ex fumadoras y el 52% nunca había fumado.
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Las mujeres que fumaban todavía a los tres años del estudio tenían casi tres veces más probabilidades de morir en los siguientes nueve años que las no fumadoras. Este riesgo tres veces mayor de muerte significa que dos terceras partes de todas las muertes de mujeres fumadoras en sus 50s, 60s y 70s son causadas por el tabaquismo.
El riesgo de muerte entre las fumadoras aumentó fuertemente con la cantidad fumada, pero incluso las que eran fumadoras ligeras (1 a 9 cigarrillos al día) al inicio del estudio eran dos veces más propensas a morir que las no fumadoras, según el informe. Los investigadores también encontraron que las mujeres que habían dejado de fumar antes de los 40 años pudo disminuir más del 90% del aumento en el riesgo de morir asociado a seguir fumando, mientras que aquellas que dejaron de fumar antes de los 30 años disminuyeron más del 97% de ese aumento del riesgo.
Según los comentarios de investigadores que hicieron un seguimiento del estudio, los resultados del mismo son simples e inequívocos. Fumar implica enormes riesgos a la salud.
Posted: 26 Nov 2012 02:57 AM PST
Sustituir los alimentos menos saludables por almendras podría ayudar a las personas que hacen dieta a controlar sus calorías y disminuir el colesterol al mismo tiempo, según un nuevo estudio. El mismo tomó a 123 personas sanas pero obesas que siguieron una dieta de calorías controladas durante 18 meses. Las mujeres comían entre 1200 y 1500 calorías por día, mientras que los hombres comían entre 1500 y 1800. A la mitad de la gente, asignados al azar por los investigadores, se le dieron dos paquetes de 28 gramos de almendras (unas 24 almendras por paquete) para comer cada día. Eso equivale a un valor aproximado de 350 calorías. La otra mitad acordó evitar los frutos secos por completo.
Después de 6 meses se encontró que las personas que hicieron dieta sin frutos secos habían perdido ligeramente más peso que las que comieron almendras: 16 libras en comparación con 12 libras, en promedio. Prueba de que las almendras no hacen perder peso ya que contienen bastantes calorías.
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Pero investigaciones anteriores sugerían que los frutos secos como las almendras podrían desempeñar un papel importante en la reducción de los factores de riesgo para enfermedades del corazón, por lo que el equipo investigador esperaba ver alguna mejora en el colesterol y los niveles de grasas en la sangre conocidas como triglicéridos entre las personas que hacían dieta y comían almendras.
Tras los 6 meses de estudio, el colesterol en el grupo que comía almendras había caído 8,7 miligramos ( mg) por decilitro (dL), en promedio, en comparación con 0,1 mg/dL en el grupo sin almendras. Manteniendo así a ambos grupos bajo los 200 mg/dl límite para el colesterol total recomendado. Esto demostró que se pueden incluir almendras en el contexto de un programa de control de peso, perdiendo una cantidad significativa de peso y obteniendo beneficios adicionales en términos de colesterol y triglicéridos.
Es casi imposible que un programa de pérdida de peso incluya alimentos como las nueces o las almendras debido a su alto contenido en grasas. Aún así, las almendras son ricas en magnesio, potasio y vitamina E, además de ser una buena fuente de fibra y calcio. Cuando se hace dieta se está limitando la cantidad de calorías consumidas y es importante comer alimentos que son ricos en nutrientes, con un buen nivel de vitaminas y minerales y grasas de buena calidad. Las almendras serían una muy buena opción entonces.
El objetivo del estudio no fue que afirmar que comiendo almendras se pierde peso, sino que apuntó a que las personas obesas puedan comer algo crujiente y sabroso como una almendra sin poner en riesgo su dieta o su salud. Está probado que cuando las personas pueden comer algunos de los alimentos que le gustan son más proclives a permanecer dentro del programa de pérdida de peso y a mantenerse en un peso adecuado durante más tiempo.
Posted: 26 Nov 2012 02:55 AM PST
Con el fin de disminuir el riesgo de enfermedad celíaca, el mejor momento para introducir el gluten a la dieta de un bebé lactante podría encontrarse entre los cuatro y seis meses de edad, de acuerdo con una nueva revisión sistemática de los informes publicados.
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Esta conclusión coincide con los consejos de la Sociedad Europea de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición del Comité sobre Nutrición. Pero los autores de la revisión dicen que la evidencia es débil, y los datos que apoyan la introducción de gluten después de cuatro meses de edad y antes de los siete meses son sólo en base a los bebés amamantados.
Investigadores europeos estudian si es posible inducir tolerancia al gluten en niños predispuestos genéticamente a través de la introducción de pequeñas cantidades de gluten durante el período de la lactancia materna, con esperanzas de prevenir la enfermedad celíaca. Mientras tanto, se llevó a cabo una revisión sistemática para resumir lo que se sabe sobre los posibles vínculos entre las prácticas de alimentación tempranas y el riesgo de enfermedad celíaca.
Los estudios revisados dejaron abierta la cuestión de si la lactancia materna previene la enfermedad celíaca. La relación entre el momento de la introducción del gluten y la enfermedad celíaca es igualmente dudosa, ya que diferentes estudios utilizaron diferentes puntos de corte en sus análisis. Por ejemplo, un estudio mostró que la introducción de gluten después de los cuatro meses de edad redujo el riesgo en aproximadamente un tercio, mientras que otro estudio mostró un mayor riesgo cuando el gluten se introdujo después de los siete meses.
Posted: 26 Nov 2012 02:49 AM PST
Contrariamente a la creencia popular, la menopausia no causa aumento de peso, aunque sí aumenta la grasa alrededor de la cintura, según informaron especialistas.
Un grupo de científicos llevó a cabo una revisión de la evidencia médica observando los estudios publicados sobre el impacto de la menopausia en el peso corporal, y pudieron destacar que en los momentos en los que se producía un aumento de peso en la mujer, no ocurría simultáneamente con los cambios de los factores hormonales, lo que significa que la menopausia no puede ser la culpable. Sin embargo, concluyeron que la pérdida de la hormona femenina estrógeno conduce a un cambio en el patrón de la grasa corporal, que se desplaza desde la cadera hasta el abdomen.
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El mito de que la menopausia hace que una mujer aumente de peso es en realidad sólo una consecuencia de los factores ambientales y el envejecimiento. Sin embargo, las nuevas formas alrededor de la cintura son una realidad de la cual muchas mujeres se quejan. Esta es la respuesta del cuerpo a la caída de estrógenos en la menopausia. Un cambio en el almacenamiento de la grasa de las caderas a la cintura.
Investigaciones anteriores han encontrado que, en promedio, una mujer en la sociedad occidental aumenta alrededor de 0,5 kilos (1,1 libras) por año a partir de los 50 años. El aumento de peso se ve influenciado por factores genéticos y diferentes hábitos, especialmente un estilo de vida sedentario y una dieta inadecuada. Lo que esto se traduce en términos reales es que las mujeres que atraviesan la menopausia deben comenzar a tratar de controlar su peso antes de que se convierta en un problema.
Posted: 26 Nov 2012 02:10 AM PST
La tos es un síntoma molesto que puede afectar a personas de todas las edades. Hay muchas causas y afecciones que la pueden generar como:
-alergia
-gripe o resfrío
-fumar
-bronquitis
-asma
-polvo o sustancias irritantes en el ambiente
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La tos es una defensa del organismo para expulsar polvo, sustancias químicas, mucosidades, microbios u otros.
La tos puede ser circunstancia o más persistente cuando dura más de 2 semanas.
En el mercado hay jarabes y caramelos para la tos comerciales pero algunos traen contraindicaciones como somnolencia entre otros síntomas molestos. Por lo que es recomendable probar algún remedio casero para resolver la tos.
Remedios naturales para eliminar y aliviar la tos son:
-Realizar inhalaciones de agua caliente con un puñado de sal grueso. Se debe respirar estos vapores para ayudar a abrir las vías respiratorias y evitar la tos o combatirla. Realizar gárgaras con agua salada también es efectivo para la tos.
-Consumir sopa de pollo y si se le agrega un poco de ajo y jengibre es realmente bueno ya que calma la tos como síntomas de un resfrío.
-El té de orégano es muy efectivo para combatir la tos. Se coloca en 1 taza de agua hasta que hierva y luego se le agrega una cucharadita de orégano. Se deja reposar unos minutos, se cuela y se le agrega un poco de miel. Se bebe tibia esta infusión.
-Colocar a hervir 1 taza de agua con 2 dientes de ajos picados sino también se puede preparar con media cebolla cortada en trozos pequeños, se agrega 3 cucharadas de azúcar. Se deja por 10 minutos, luego que esta frio se puede beber. Se puede tomar varias cucharadas en el día.
-El cataplasma de cebollada asada es efectivo. Se coloca la cebolla en un paño y luego se coloca sobre el pecho durante 2 horas del lado de la cebolla.
-Comer 1 barrita de chocolate negro puede ayudar a calmar la tos.
Si la tos no se calma después de 10 días se debe consultar al médico para que determine las causas y posible tratamiento.
Posted: 26 Nov 2012 02:46 AM PST
Un nuevo estudio dirigido por la Universidad de Leicester, en colaboración con la Universidad de Loughborough, ha descubierto que estar sentado durante largos períodos de tiempo aumenta el riesgo de diabetes, enfermedad cardiaca y muerte.El estudio combinó los resultados de 18 estudios e incluyó un total de 794.577 participantes.
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Según el estudio, aquellas personas que se sientan por períodos largos de tiempo tienen un incremento del doble en el riesgo de diabetes, enfermedad cardiaca y muerte. Es importante destacar que las asociaciones fueron independientes de la cantidad de actividad física de moderada a vigorosa que se realizaba, lo que sugiere que incluso si una persona cumple las típicas pautas de actividad física, su salud aún puede verse comprometida si se sienta durante largos períodos de tiempo durante el día.
El adulto promedio pasa entre el 50 y 70 por ciento de su tiempo sentado, según lo que los resultados de este estudio concluyeron. Simplemente al limitar el tiempo que se pasa sentado, se puede ser capaz de reducir el riesgo de diabetes, enfermedades del corazón y la muerte.
El estudio también mostró que las asociaciones más consistentes fueron entre estar sentado y la diabetes. Este es un mensaje importante porque las personas con factores de riesgo para la diabetes, como la obesidad, las de origen étnico asiático Sur, o aquellas con una historia familiar de diabetes, pueden ayudar a reducir su riesgo futuro de diabetes al limitar el tiempo dedicado a estar sentadas.
Existen muchas maneras en que podemos reducir nuestro tiempo sentados, como romper con los largos periodos frente a la computadora tomándonos un recreo para dar un paseo en la misma habitación donde nos encontremos.
Posted: 26 Nov 2012 02:28 AM PST
Cerca de 50 mil a 60 mil personas en los Estados Unidos son diagnosticadas con la enfermedad de Parkinson cada año, según la Fundación Nacional de Parkinson. Los síntomas típicos incluyen temblores y problemas con el movimiento y la coordinación. No hay cura para la enfermedad, pero algunos medicamentos pueden hacer que los síntomas sean menos severos.
Un nuevo estudio pequeño encontró que las personas con enfermedad de Parkinson que tomaron píldoras de cafeína registraron mejoras leves pero perceptibles en los problemas del movimiento relacionados con la condición.
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Aunque es pronto para afirmar que haga una diferencia importante en personas con Parkinson, la cafeína es segura, por lo que podría valer la pena para algunos pacientes con Parkinson avanzado y que tienen también problemas de sueño.
Para el nuevo estudio, los investigadores asignaron aleatoriamente a 61 personas con Parkinson y con un promedio de 65 años, a seis semanas de pastillas de cafeína o placebos libres de drogas. Los participantes en el grupo de cafeína tomaron 100 miligramos de ella al despertar y otra vez después de la comida para las tres primeras semanas y luego consumieron hasta 200 miligramos dos veces al día durante el resto del estudio.
En comparación, una taza de café normalmente tiene alrededor de 100 miligramos de cafeína y un refresco de 12 onzas tiene entre 30 y 50 miligramos. Después del período de estudio, las personas que tomaron cafeína no reportaron una clara mejoría en la somnolencia. Pero mejoraron en escala global de los síntomas del Parkinson, incluyendo las medidas de rigidez muscular y otros problemas de movimiento.
Como beneficio promedio se registró una disminución de cerca de cinco puntos en la escala de calificación de la enfermedad, según los hallazgos. Un paciente típico que ha tenido Parkinson durante unos cuantos años tendría una puntuación de 30 a 40. Aunque no sea una gran diferencia, un pequeño cambio puede tener un efecto real en la vida de las personas. El principal medicamento recetado para el Parkinson, la levodopa, tiene un beneficio de tres a cuatro veces mayor que el encontrado en las píldoras de cafeína.
Aproximadamente la mitad de los pacientes en ambos grupos tuvieron algún tipo de efectos secundarios debido a las pastillas de cafeína o placebo, con mayor frecuencia dolores de estómago. Las personas que consumen cafeína a lo largo de la vida tienen un menor riesgo de contraer Parkinson en primer lugar, pero eso no significa que el café, té o refrescos necesariamente tienen un efecto directo sobre la enfermedad y sus síntomas.
Podría ser que hay otras diferencias entre los bebedores de café y no bebedores que ponen a las personas en riesgo de contraer la enfermedad, o la gente que con un temprano Parkinson sin diagnosticar tienden a dejar de consumir cafeína. Pero por la forma en que la cafeína actúa sobre el cerebro y la relación de esas acciones a otras sustancias químicas involucradas en el Parkinson, es plausible que la cafeína podría estar jugando un papel en sí.
“Por el momento, parece que la cafeína podría ser útil para la enfermedad de Parkinson. Pero el tiempo y las nuevas investigaciones lo dirá. Mientras tanto, un poco más de cafeína probablemente no hará daño a las personas que padecen la enfermedad. Se recomienda de todos modos la consulta médica antes de comenzar a tomar las píldoras.
 

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DIA INTERNACIONAL DEL NIÑO…MAS DE DOS MILLONES NIÑOS VIVEN EN ESPAÑA POR DEBAJO DEL LUMBRAL DE LA POBREZA.

Día infancia. Más de dos millones de niños viven en españa por debajo del umbral de la pobreza

Unos 2.226.000 niños viven en España por debajo del umbral de la pobreza, según manifestó Save The Children con motivo del Día Internacional del Niño, que se celebra hoy.
Según la responsable de Incidencia Política de la organización, Yolanda Román, en el contexto económico actual los niños son el colectivo social más castigado por la pobreza, el más vulnerable y el que mayor atención requiere, ya que en España la tasa de pobreza infantil se sitúa en el 27,2% de la población.
“Aunque el Gobierno reconoce la alarmante situación, todavía no se han adoptado medidas específicas y contundentes”, añadió. “A pesar de las recomendaciones de las Naciones Unidas y las peticiones de las organizaciones de infancia, no se ha conseguido apoyo parlamentario para comprometer al Ejecutivo a elaborar un plan contra la pobreza infantil que implique a todas las administraciones”.
Ante ello, Román señaló que muchos de los recortes presupuestarios pueden afectar gravemente a los derechos de los niños, lo que podría tener graves consecuencias en el presente y en el futuro. “En los últimos dos años se ha recortado el presupuesto del Ministerio de Educación en más de un 30%, y a este problema se unen las constantes reformas en las que se ve envuelto el sistema educativo y su falta de estabilidad. Por ello, consideramos que cualquier reforma del sistema debería articularse en la búsqueda de la plena realización del derecho a la educación”.
Respecto a los presupuestos de cooperación, “pedimos que se lleve a cabo una estrategia específica de cooperación para ordenar, racionalizar y prioridad los esfuerzos de la cooperación española para promover los derechos de los más pequeños”, añadió.
Además, indicó que “la pobreza provoca situaciones de exclusión social y afecta a los niños en muchos aspectos fundamentales de su desarrollo. Es urgente que los poderes públicos diseñen y ejecuten políticas específicas para la infancia”.
DESAHUCIOS Y VIOLENCIA
De la misma manera, la responsable de Incidencia Política de la ONG explicó que el 82% de las familias afectadas por los desahucios tienen niños a su cargo y que esta situación puede tener un efecto devastador en la vida de los niños y puede afectar gravemente a su educación y su salud. “Pedimos que se acuerde un protocolo de actuación común de los servicios sociales en toda España para garantizar la protección y el bienestar de los niños”, manifestó.
Según Román, en contextos familiares de tensión y precariedad económica, existe el riesgo de que aumente la violencia contra los niños; por eso es importante contar con un sistema de servicios sociales y de protección que pueda garantizar una detección temprana de casos de maltrato y negligencia, así como una respuesta rápida y eficaz.
“Aunque ha habido algunas iniciativas parlamentarias sobre temas relacionados con la violencia contra la infancia, desde Save the Children consideramos necesario abordar de manera global este tema. Por ello, reclamamos la adopción de una ley para combatir la violencia contra la infancia para dar una respuesta integral y coherente a las distintas formas de violencia que afectan a los niños y niñas”, concluyó.

(SERVIMEDIA)

 

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SI ME VES TRISTE…MARIO BENEDETTI.

SI ME VES TRISTE

Si algún día me ves
triste no me digas nada
solo Quiéreme.

Si me encuentras en la soledad
de la oscura noche, no me
preguntes nada.
solo Acompáñame.

si me miras y no te miro
no pienses nada.
Compréndeme.

Si lo que necesitas es amor
no tengas miedo.
Ámame.

Pero si alguna vez
dejaras de quererme
no me digas nada
Recuérdame.

“Como ves; mi mundo no es perfecto, pero en él
siempre habrá un lugar para ti”…


Autor: Mario Benedetti

 
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Publicado por en octubre 29, 2012 en 1 DE MAYO, ADICCIONES, AFRICA, ALZHEIMER, AMERICA ESTADOS UNIDOS, AMISTAD, ASTROS, BIBLIOTECA DIGITAL MUNDIAL., CATÁSTROFES NATURALES, CENTROAMERICA, CULTURA, DEPORTE, DERECHOS HUMANOS, DIA DE LA MADRE, DIA DEL PADRE, DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER TRABAJADORA 8 DE MARZO, DIA MUNDIAL CONTRA EL TRABAJO INFANTIL, DROGAS, EL EGOISMO, EL LADO MAS OSCURO, EL LIMON, EL PERDON..., EL RINCON DEL POEMA Y EL AMOR, EL SAHARA OCCIDENTAL, ELKOURIA CHICA RETENIDA EN TINDUF, ENFERMEDAD DEL CANCER, ESCRITORES Y POETAS, FAMILIA, FERIA DE ABRIL SEVILLANAS, FIESTAS, FONDOS DE PANTALLAS, FRASES, GRIPE A, HAITÍ, HISTORIA, HISTORIA DE ESPAÑA, HISTORIA DE LA CANELA, HUELGA GENERAL DIA 29DE SEPTIEMBRE, HUMILDAD, HUMOR, huracanes centro America, IMAGENES, JAPON, JESUS DE NAZARET, justicia, LA BELLEZA, LA CRISIS..., LA MUJER EN AFRICA, LA PACIENCIA, LEYENDAS, LIBERTAD, LIVERTAD, LOS HIJOS, LOS NIÑOS, MADRE TERESA DE CALCUTA, MADRE., MALOS TRATOS, MARCELINO CAMACHO, MARTA DEL CASTILLO, MATANZA EN LIBIA, MEDIOAMBIENTE, MENTES POSITIVAS Y RELAJACIÓN., MEXICO Y SU HISTORIA, MI PERFIL, MIS REFLEXIONES, MUJER Y MALTRATO, MUSICA, NAVIDAD, Noche de San Juán, NOTICIAS Y PERIODICOS, PERIODICOS Y NOTICIAS, PERSONAJES HISTORICOS, POEMAS, POLITICA, PPS, PREMIO NOBEL DE LA PAZ, PREMIOS PRINCIPE DE ASTURIAS, PSICOLOGIA, RELIGIÓN, RINCON DE LA FE..., SALUD, SALUD Y BIENESTAR, SALUD Y BIENESTAR 2, SAN VALENTÍN, SENTIMIENTOS, SOLIDARIDAD Y PAZ, TERREMOTOS, TSUNAMIS, UN CIEGO..., Uncategorized, VIAJES VIRTUALES., VICTOR CASTRO SANTILLAN, VOLCANES

 

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Koría pide ayuda

Bienvenida Campillo posa con una foto de Koría. Detrás, su marido, José Mañogil, y el autor del libro, Tomás Vicente Martínez. Foto: Vicente Vicéns

 

Koría pide ayuda

Una familia lleva 18 meses sin ver a su hija adoptiva, una joven saharaui que estuvo diez años junto a ellos

21.06.12 – 00:53 – 

FERNANDO PERALS | MURCIA.

 

«Vimos a Koría por última vez el4 de enero de 2011. El encuentro con su familia durante los días que estuvimos allí transcurrió con normalidad», afirma con entereza Bienvenida Campillo, su madre adoptiva. La última comunicación con su hija ya fue un mensaje por teléfono. Desde entonces el silencio y, tras él, el dolor que se transforma en preocupación.

El drama de la joven Elkouria Badbad, Koría, como la llaman cariñosamente quienes la quieren, comenzó cuando quiso conocer a sus padres biológicos. Regresaba a la tierra que la vio nacer tras diez años de ausencia. Un viaje a los campamentos de refugiados del Tinduf para ver a su familia. Quería ser su encuentro deseado, con sus raíces, con quien le dio la vida. Un sueño que era compartido por su familia de acogida, Bienvenida Campillo y José Mañogil, que viven en San Miguel de Salinas.

«Sus primos y hermanos -narra Bienvenida- le animaban en sus estudios y le compraron regalos para su vuelta a España, pero al parecer lo tenían todo muy preparado para que no sospecháramos nada. Se la llevaron en un coche hacia el interior del desierto y ya no supimos nada. Ni siquiera una despedida». En este viaje, Bienvenida fue acompañada por su hijo. Al día siguiente, supo que la llevaron al campamento, donde «está retenida» hasta ahora. Y un SMS pidiendo ayuda y diciéndole que la tenían secuestrada. Durante este año, ha sabido que Koría ha pasado por el hospital. Seguía mandándole sus medicamentos para el corazón, pero nunca llegaron. La joven sufría desmayos debido a una enfermedad coronaria.

Muchos años de esfuerzos para sacar adelante a una niña -tenía 8 años cuando llegó a España- que sufría graves problemas de salud. Con el tiempo los fue superando y se integró en su nueva familia, con sus compañeros de clase y con una mejor subsistencia en un país desarrollado. Los resultados académicos eran prometedores y Koría deseaba fervientemente entrar enla Universidad. Queríaformarse y ser útil a la sociedad.

Movilización

Pero Koría no regresó nunca más a España, y el dolor llenó los corazones de su familia de acogida. Bienvenida y José unieron sus escasas fuerzas y se movilizaron. La pequeña era tutelada porla Consejeríade Bienestar Social dela Comunidad Valencia, que dejó sus obligaciones al cumplir la joven los 18 años. Firmas al Congreso, reunión con diversos funcionarios de los Ministerios de Exteriores y de Sanidad durante estos largos 18 meses. Luego se pusieron en contacto con representantes del Frente Polisario, con los que mantienen contacto permanente. «Pero ya no tenemos respuestas. Solo nos dicen que ya tiene la edad necesaria para que la familia biológica haya tomado una decisión y si no dicen nada es que Koría se ha quedado con ellos». Quieren que el caso de esta joven saharaui no se olvide. Las redes sociales se movilizaron y algunas iniciativas mantienen este caso en permanente actualidad.

Anoche,la Biblioteca Regionalacogió la presentación del libro ‘Melankoría’, de Tomás Vicente Martínez. Poemas y dibujos que se suman a las diversas iniciativas que buscan procurar los medios suficientes para sostener el tenaz trabajo dela Comisión Koríay conseguir que esta joven saharaui logre la libertad y volver al municipio alicantino junto a la familia que la ha acogido durante 10 años. «Nunca perderemos la esperanza», asegura con fuerza Bienvenida.

 

 

Karía, una joven saharaui, fue a conocer a sus padres biológicos. En un SMS la chica aseguraba que la tenían secuestrada

 

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